Salon Lisa Blog

ホーム > Salon Lisa Blog > 16時間の空腹時間で細胞が生まれ変わる?!

16時間の空腹時間で細胞が生まれ変わる?!

こんにちは。
昨日との寒暖差が10度以上あって、今朝はものすごく寒かったですね。
ネットのニュースを見ていたら、興味深い記事が出てました。
それは1日のうち16時間の空腹時間をつくる食事方法で、がんを克服した医師の話でした。
 ↓↓↓

https://gendai.ismedia.jp/articles/-/60919?page=2

時々、プチ断食をして健康を維持して行くのも良い方法だと思いました。
私もミューフルのKOUSOダイエットをまた再開しようかと!!

© てんち堂整骨院 ボディーケア ユウ SalonLisa.